In de periode voorafgaand aan de bevalling kunnen er zorgen, twijfels en soms zelfs paniek ontstaan over wat komen gaat. Deze bevallingsangst is heel begrijpelijk en mag er zijn — het hoort bij het proces en verdient aandacht en ruimte.
Tegelijkertijd is het belangrijk om te ontdekken dat je naast deze angst ook ruimte kunt maken voor helpende gedachten. Door niet te vechten tegen je angsten, maar ze te erkennen, ontstaat er langzaam meer rust. Dit geeft ruimte voor vertrouwen, hoop en kracht om naast de belemmerende gedachten te staan. Zo wordt de angst niet verdrongen, maar leef je met meer balans en zelfvertrouwen toe naar de bevalling.
Bij Pamoya begeleid ik je met zachte en effectieve technieken zoals hypnotherapie, innerlijk kindwerk en imaginatie om dit proces samen aan te gaan. Samen werken we aan het verminderen van spanning en het versterken van jouw innerlijke kracht.
