Geboortetrauma verwijst naar de emotionele en lichamelijke spanning die kan ontstaan tijdens of direct na de geboorte, zowel bij de baby als bij de ouder. Deze spanning kan voortkomen uit een moeilijke bevalling, medische ingrepen, scheiding na de geboorte of andere stressvolle omstandigheden. Hoewel de geboorte vaak wordt gezien als een nieuw begin, kan het voor zowel ouder als kind ook een ervaring van overweldiging of verlies van controle zijn. Deze vroege indrukken kunnen invloed hebben op het latere gevoel van veiligheid, hechting en zelfregulatie.
Vanuit het gedachtengoed van o.a. Thomas Harms wordt geboortetrauma benaderd met compassie en aandacht voor de onderliggende emotionele dynamiek. In plaats van te focussen op het “wegmaken” van symptomen zoals huilen, slapeloosheid of onrust, richt zijn benadering zich op het herstellen van de emotionele verbinding tussen ouder en kind. De kern van dit werk ligt in het erkennen van wat er is gebeurd en het creëren van een veilige ruimte waarin gevoelens van angst, spanning of verdriet opnieuw gevoeld en gereguleerd kunnen worden.
De methode van Emotionele Eerste Hulp (EEH) biedt hierbij een praktische en lichaamsgerichte weg. Het uitgangspunt is dat de emotionele toestand van de ouder direct invloed heeft op de baby. Wanneer een ouder gespannen of angstig is, voelt de baby dit aan en reageert daarop met onrust. Door middel van bewuste ademhaling, vertraging en het waarnemen van lichamelijke signalen leren ouders hun eigen spanning te herkennen en te reguleren. Vanuit deze innerlijke rust kunnen zij weer in contact komen met hun baby op een afgestemde, voelende manier.
In de begeleiding wordt gewerkt met aanwezigheid, aanraking en resonantie. De ouder leert om niet te handelen vanuit angst of controle, maar om aanwezig te blijven bij wat er in het moment voelbaar is. Dit kan betekenen dat er ruimte komt voor tranen, frustratie of verdriet, emoties die vaak verbonden zijn met de geboorte-ervaring. Door deze gevoelens niet te vermijden, maar ze met mildheid te doorvoelen, ontstaat er herstel van vertrouwen en verbinding.
Het werken met geboortetrauma vanuit Emotionele Eerste Hulp is een zachte, respectvolle benadering die de natuurlijke zelfregulatie van ouder en kind ondersteunt. Het helpt om de onderbroken verbinding van het begin van het leven te herstellen, zodat er opnieuw rust, nabijheid en veiligheid kan ontstaan. In deze hernieuwde verbinding ligt de basis voor gezonde hechting en emotionele groei voor zowel de baby als de ouder.
Herken je jezelf in dit verhaal of merk je dat de geboorte-ervaring nog steeds invloed heeft op jou of je baby? Bij Pamoya kun je een traject volgen van 7 sessies Emotionele Eerste Hulp. In deze sessies werken we stap voor stap aan het herstellen van de verbinding en het reguleren van emoties, zodat jullie weer rust en vertrouwen kunnen ervaren. Mogelijk is vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering beschikbaar.
Neem contact op voor een kennismaking en ontdek hoe we samen kunnen werken aan herstel en verbinding.
© Pamoya
