Blog

Altijd zo geweest? Of is er een ander pad mogelijk?

Soms zeggen mensen: “Zo ben ik gewoon.”
En ergens voelt dat ook zo. Alsof jouw gevoelens, gedachten en gedrag er altijd al zijn geweest. Alsof ze bij jou horen, als een vaste afdruk in wie je bent.

Maar wat als ik je vertel dat die ‘vaste patronen’ eigenlijk sporen zijn in je brein? Associaties. Verbindingen tussen twee neuronen die ooit zijn ontstaan – vaak onbewust, soms heel jong – en die keer op keer opnieuw worden geactiveerd. Niet omdat ze per se helpend zijn, maar omdat ze bekend zijn. Omdat je brein, net als jij, houdt van het vertrouwde.

Toch is dat vertrouwde niet altijd vriendelijk. Soms houden die automatische verbindingen je gevangen in een cirkel van destructiviteit. Je loopt telkens vast op dezelfde thema’s. Steeds weer die onrust, die onzekerheid, dat terugkerende gevoel van falen, pleasen of tekortschieten. Je wíl wel anders reageren, je wíl verder komen… maar het lijkt alsof je steeds op hetzelfde punt terugkeert.

Dat is niet omdat jij het niet goed doet. Het is omdat jouw brein nog het oude paadje volgt.

Het bospad in je brein

Zie het als een bos. Midden in dat bos loopt een paadje. Je hebt het zó vaak bewandeld dat het een duidelijke, geplaveide route is geworden. Je hoeft er niet over na te denken – je voeten volgen automatisch die weg.

Maar wat als dat pad je steeds leidt naar onrust, twijfel of verdriet?

Dan vraagt het moed om stil te staan. Om om je heen te kijken. En om bewust een nieuw pad in te slaan – zelfs als dat pad nog overwoekerd is, nauwelijks zichtbaar, vol struikjes en weerstand.

Dat nieuwe pad staat voor een andere manier van voelen, denken en reageren. Voor nieuwe verbindingen in je brein. In plaats van: “Als A gebeurt, dan ga ik naar B”, ontstaat er ruimte voor: “Als A gebeurt, dan kan ik ook naar C.”

Hypnotherapie als gids

In mijn praktijk gebruik ik hypnotherapie om samen met jou die nieuwe paden aan te leggen. Geen snelle truc, geen lapmiddel, maar een diepgaand proces waarin jij – vaak op onbewust niveau – contact maakt met oude overtuigingen en automatismen.

We onderzoeken waar jouw patronen ooit zijn ontstaan. Niet om te blijven hangen in het verleden, maar om te begrijpen. En van daaruit bouwen we, stap voor stap, aan iets nieuws. Een route die bij jóu past. Die stabiliteit geeft. Ruimte. Vertrouwen.

Moeilijk? Ja. Maar vastlopen is ook moeilijk.
Is dat makkelijk? Nee.
Maar telkens opnieuw tegen dezelfde muur oplopen… dát is ook niet makkelijk.

Dus stel jezelf eens de vraag: welk pad wil ik vandaag kiezen?
Blijf ik het bekende volgen, of durf ik met zachte moed iets nieuws te verkennen?